uma rotina

Acordo todos os dias antes das 06h da manhã,

Faço uma rápida higiene, visto uma roupa bem confortável,

Preparo um maravilhoso café da manhã com frutas, cereal e um excelente café passadinho na hora,

Atualizo-me com as noticias do dia e últimos acontecimentos,

Relaxo um pouco na varanda apreciando a paisagem da bela praia e morros que avisto a poucos metros,

Neste momento vou me arrumar para um dia agradável de trabalho e muito rentoso,

Um belo mas leve almoço, pois a tarde tem que ter uma caminhada rápida pela praia para preparar o resto da tarde no trabalho,

Durante a tarde algumas frutas e uma  barra de cereal

Fim de tarde um rápido happy-hour com os amigos,

Ao chegar em casa um bom banho, já com a banheira pronta e uma taça de um excelente vinho tinto,

Nova atualização com as noticias do dia e preparar o próximo dia de trabalho e tarefas,

Agora algumas horas de lazer total, sem escalas, sem regras, sem cronograma ou planejamento, apenas aproveitar algumas horas do fim do dia,

Muitos copos de água e quase um dia terminado,

Novamente um lanche (jantar) leve, com frutas, algumas peças de sushi e sashimi,

Assisto aos jornais do dia,

Uma boa seção de música para acompanhar um rápido exercício,

um banho para relaxar,

E sim agora uma maravilhosa noite de sonhos, acordados ou não!

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R.M.

ps: ainda estou dormindo